Áreas de Especialización
Psicología infantil y de adolescencia
Puedo ayudar a tu hija o a tu hijo a que mejore su rendimiento escolar o académico, a proporcionarle herramientas para incrementar su capacidad de atención y concentración. Les puedo ayudar a recuperar la confianza en sí mismos, mejorar su autoestima y al establecimiento de redes sociales saludables.
También podemos trabajar para que mejoréis la dinámica de relación y comunicación familiares.
Si sospechas que tu hijo o tu hija sufre un trastorno de ansiedad o del estado de ánimo, os puedo dotar de herramientas útiles y efectivas para abordar ese problema.
Trastornos de ansiedad y del estado de ánimo
Es probable que estés cansada o cansado de sentir y convivir con los síntomas de la ansiedad. Quizás tienes miedo del descontrol que sientes cuando aparece.
Muchas personas sufren problemas de ansiedad y cada caso tiene particularidades que los hacen únicos. Trabajaré contigo de forma personalizada, para ofrecerte una solución específicamente diseñada para tu problema.
Podemos trabajar para que, primero, comprendas cómo es el proceso por el que están transitando tu cuerpo y tu mente. Después, te ayudaré a descubrir y conocer las causas que desencadenan esas situaciones desagradables que ahora mismo, te resultan muy difíciles de evitar o amortiguar. Finalmente, trabajaremos con una combinación de cuatro técnicas avaladas por la evidencia científica en el Modelo Cognitivo Conductual, para moldear esas causas y eliminar el desencadenante hacia tu ansiedad. Recuperarás de nuevo tu equilibrio.
Las técnicas a las que me refiero son exposición en imaginación, exposición en vivo, reestructuración cognitiva y técnicas de relajación
Duelo patológico
Sientes que no puedes continuar con tu vida.
Ha pasado mucho más tiempo del que crees que puede soportar con esa sensación de vacío, de mezcla entre rabia y pena.
Si ya no te sientes ya capaz de seguir sosteniendo esa situación por ti mismo, por ti misma, puedo ayudarte a crear juntos un escenario de vida en el que puedas convivir mejor con la ausencia de la persona querida que ya no está.
Pérdida gestacional y perinatal
Tu pérdida te puede dejar un vacío y una dificultad enormes para encontrarle sentido a la vida. Seguramente dudas si te estás volviendo loca porque todos los mensajes que recibes a tu alrededor te dicen que sientas lo contrario a lo que de verdad estás sintiendo. Puede que te culpes, que no te perdones. Puede que estés en una permanente búsqueda de la razón de por qué sucedió.
El vacío de tu pérdida es tuyo y difícilmente alguien más lo entiende.
Si estás en la situación de querer volver a intentarlo, seguramente tengas dudas y sientas miedo.
Si te identificas con alguna de estas situaciones, te puedo ayudar a que convivas con tu pérdida desde el amor para que en este camino encontremos la forma de retomar tu vida estando en paz con tu historia.
Juntas pondremos en valor y en palabras lo que sientes por tu pérdida. Vamos a darle su espacio y a crear su lugar en tu historia de una forma saludable para ti.
Trastornos de la conducta alimentaria
Demasiado delgada, demasiado gordo, todas las horas del día pensando en qué y cómo comer. Pensando en qué hacer para que tu cuerpo cambie de forma para que los demás te digan que está bien.
Puede que estés teniendo dificultades para compartir comidas sociales con familiares y amigos. Seguramente necesites ocultar tu cuerpo y te resulte horrible acudir a la sauna o a la piscina. Te cuesta vestirte, incluso salir de casa.
Cada cambio que consigues en tu cuerpo no te acerca al bienestar, sino que te aleja. Seguramente no estés comprendiendo lo que te sucede y no veas el final del camino.
Te puedo ayudar a que tu relación con la comida te resulte menos dolorosa. Te puedo ayudar a que la comida no sea una fuente de aislamiento, de dolor, de sufrimiento o de castigo. Te puedo ayudar a que vuelvas a mirarte sin reñirte, sin reclamártelo todo.
Pide cita ahora sin compromiso
Reserva una cita ahora.
Recibirás respuesta en menos de 24 horas.
Trabajaré contigo desde Badajoz (España) mediante vídeo conferencia.
Si mi servicio no es lo que buscabas, no pagarás nada.
administracion@isabelgonzalez.es
Tel: +34 622 19 53 95
También puedes contactar a través de Whatsapp